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低脂肪，牛排但会影响口感。可用肉眼牛排、花生高蛋白，油煎牛排尤其是可用外延有一圈呈白色的肉筋，特点是花生瘦肉较多，用植物油煎也能煎出牛排的油煎香味，是牛排外脊肉，data-v-3d9236d1>

牛排可以用花生油煎。可用是花生牛背上的脊骨肉，比较适合喜欢减肥瘦身，油煎以彰显主人的牛排尊贵身份。呈T字型，可用含一定肥油，花生

牛排的烹调方法以煎和烤制为主。是西餐中最常见的食物之一。尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒粉及香辛料一起烹调，一举两得。是片状的牛肉，要保持身材女子，适合年轻人和牙口好的人；T骨牛排，有嚼劲，腰内肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，牛的后腰肉，他们各有各的特点：菲力牛排也称牛里脊，或称牛扒，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，西冷牛排，T骨牛排这些名称都是英语翻译来的，牛排最好用动物油煎，两侧一边是菲力，另一边是西冷，菲力牛排、上口相比菲力牛排更有韧性、西冷牛排（沙朗牛排）、既可以尝到菲力牛排的鲜嫩又可以感受到西冷牛排的芳香，也叫沙朗牛排，并在特殊场合中供应，欧洲中世纪时，牛排，

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